La détente et la relaxation
Le massage est, avec la pratique du sport, le meilleur moyen d’évacuer le stress.
Il favorise la réduction des hormones de stress telles que le cortisol et contribue à stimuler la relaxation.
Des massages tels que le Californien, le Lomi-Lomi et la réflexologie plantaire thaïe sont très appréciés pour leur effet "détente".
Le drainage lymphatique, la détente musculaire
Un bon massage profond permet d’éliminer les nœuds musculaires tout en favorisant la circulation sanguine et lymphatique ce qui va vous permettre de retrouver souplesse des articulations et sensation de légèreté globale.
Les différentes techniques de drainage (drainage lymphatique, drainage brésilien...) ainsi que les massage plus dynamiques tels que le Balinais et le Lomi-Lomi sont parfaitement adaptés aux personnes recherchant des soins plus profonds.
Le massage Balinais est par exemple conseillé aux sportifs pour une meilleure récupération.
Réconciliation avec son corps
Mon expérience dans le monde du massage et du bien-être, m'a permis de constater que les personnes qui viennent chez Debéazen - Le Cocon à Erbrée, du fait de l'accueil personnel qui leur est fait, des techniques utilisées protégeant complètement leur intimité, sont capables de se réconcilier très vite avec leur corps et, cette estime de soi retrouvée se ressent très vite sur leur entourage personnel et professionnel.
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